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Terapias naturales y alternativas

Las terapias alternativas son aquellos tratamientos que se emplean para tratar problemas de las personas, fuera del ámbito de la medicina tradicional; no tienen una base común y según sus detractores, su eficiencia tampoco ha sido probada de forma científica, por lo que no se reconocen de forma institucional y se suelen practicar en privado. 

Hay muchas personas que no creen en la eficacia de las terapias alternativas, sin embargo, sus seguidores nos muestran un sinnúmero de beneficios que van desde el control del dolor, hasta la cura de determinadas enfermedades; caracterizándose siempre por una participación real y activa de los pacientes, que no se da en la medicina convencional. Uno de sus grandes beneficios son el lograr un equilibrio entre el cuerpo y la mente de las personas, que permite mejoras sustanciales ante situaciones de ansiedad y estrés, depresión, etc.

Prácticas más destacadas en terapias alternativas

Son numerosos los tratamientos utilizados en las terapias naturales y alternativas. Podemos destacar:

  • Ayurveda, basada en las capacidades del propio organismo para sanarse a si mismo. Técnica reconocida por la OMS, Organización Mundial de la Salud desde 1991.
  • La medicina tradicional china, que parte del chi o energía vital, que recorre el organismo, de forma equilibrada y que al desequilibrarse es responsable de la enfermedad. Engloba siete formas de tratamiento que son la acupuntura, reconocida por la OMS en 1979, la moxibustión, tuina, fitoterapia, dietética china, terapia con ventosas y chi kung.
  • Quiropráctica, para el tratamiento de los problemas de la columna
  • Reiki
  • Hidroterapia de colon, para limpiar el intestino y mejorar el funcionamiento de la flora intestinal.
  • Homeopatía
  • Etc

El número de instituciones que ofrecen formación en terapias alternativas ha aumentado considerablemente en los últimos tiempos por la mayor demanda de la población y seguros como Néctar, las incorporan en sus coberturas. 

Noticias sobre Terapias naturales y alternativas

El 87% de los españoles ha utilizado plantas medicinales

Los trastornos digestivos o la ansiedad y otros trastornos psicológicos son los principales motivos por los que los pacientes acaban recurriendo a medicamentos compuestos por plantas medicinales. Son los resultados arrojados por una encuesta llevada a cabo por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos en colaboración con Laboratorios Arkopharma.

Uno de los objetivos de esta encuesta era mejorar el conocimiento de estos productos, por eso se incluyó una muestra de 4.444 personas de todas las comunidades autónomas de Espoaña, de las que un 69,3 por ciento eran mujeres y un 30,7 por ciento hombres.

Los resultados sobre el uso de las plantas medicinales fue revelador. El 87 por ciento de los encuestados había utilizado alguna planta medicinal en ocasiones anteriores y de hecho el 17 por ciento las usaban de forma habitual. Los motivos más frecuentes de su uso son los trastornos digestivos (53,34%), los procesos nerviosos (50,14%), los problemas circulatorios (17,75%), los problemas respiratorios (16,47%) y genitourinarios (14,49%). Así, vemos un conocimiento amplio de estas soluciones y un uso generalizado entre la muestra elegida en este estudio, con diferentes resultados y prevalencia.

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Rosana Guerrero Martínez Rosana Guerrero Martínez
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Reflexología podal
Son muchos los padres que buscando continuamente terapias complementarias a los medicamentos o tratamientos que pueden resultar invasivas en sus bebes cuando estos presentan dolencias menores. En este caso, la reflexología podal puede resultar muy útil, pero poca es la información que tenemos sobre este método.

Qué es la reflexología podal?

Es una técnica utilizada por diferentes países orientales desde hace miles de años, con el objetivo de equilibrar las alteraciones del organismo a través de presiones y rotaciones en los puntos reflejos que se encuentran en la planta de los pies. Es un método no invasivo, sin efectos secundarios, que potencia la salud y la capacidad de autorregulación del cuerpo.

La reflexología podal es, por tanto, una herramienta ideal para la salud de los niños, ya que fomenta la prevención de molestias corporales y potencia el curso natural de la sanación.

A partir de qué edad es aconsejable la reflexología podal en niños?

No existe una edad mínima para comenzar a aplicar esta terapia. Al ser una terapia holística no hay contraindicaciones y por lo tanto es posible realizarla desde su nacimiento, siempre que no estén sometidos a ningún tratamiento y adecuando esta técnica según la edad o situaciones de necesidad de cada persona. De esta manera evitaremos mientras sea posible los fármacos y tendremos una aproximación emocional que no nos ofrecerán otras terapias. En el caso de los bebés este masaje tendrá que tener una duración aproximada de 5 minutos, tiempo suficiente para poder entrar en contacto con el niño y poder estimular y aumentar su sistema inmunológico y estado de relax.

Cómo puede ayudar la reflexología podal en la salud de nuestros bebés?

Los masajes en los pies de los bebés producen un efecto relajante que presenta muchos beneficios tanto a nivel físico, como psicológico.

Por una parte se puede aplicar en trastornos comunes del tipo: cólicos, estreñimiento, estrés, insomnio, problemas respiratorios, alergias, otitis, entre otros, favoreciendo la estimulación sanguínea y linfática y potenciando su sistema inmunológico. Ayudará sobre todo a los bebés a liberarse de pequeños problemas orgánicos que pueden presentarse durante los primeros días o meses de vida.

Encontramos también beneficios de tipo psicológico, ya que esta técnica ayudará a establecer un vínculo entre padres e hijos teniendo en cuenta que el masaje es considerado un placer, que ofrece una seguridad y confianza para encontrar el equilibrio y reforzar sus defensas.

Estas ventajas hacen que la reflexología podal infantil sea cada vez más utilizada. Como ya sabemos, las experiencias de placer son un elemento clave para el desarrollo posterior de los hijos y a medida que vayan creciendo aumentará su autoestima y confianza tanto en ellos mismos como en su familia.
26 de septiembre de 2016 | Comentar |

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